Corde à sauter ajustable en aluminium
Cette corde à sauter en aluminium ajustable est l’alliée parfaite pour t’accompagner dans ta pratique sportive. Équipée de poignées anti-dérapantes, elle te garantit une prise ferme et confortable tout au long de ton exercice, optimisant ainsi ta performance en Cross training. Sa conception permet une rotation à 360° à haute vitesse, grâce au câble en acier protégé par du PVC pour une durabilité accrue. La longueur de la corde s’ajuste facilement avec un système de vis, et les roulements à émerillon assurent une rotation sans accroc. Les extrémités sont sécurisées par des capsules en caoutchouc pour éviter tout dommage.
Quels sont les bienfaits de la corde à sauter ?
L’entraînement avec une corde à sauter ne se limite pas à améliorer ta forme physique; il offre une multitude de bienfaits essentiels pour tout sportif souhaitant optimiser sa préparation physique. Voici les principaux avantages :
- Amélioration de la coordination : Synchroniser tes mouvements de bras et de saut développe ta coordination motrice.
- Renforcement cardiovasculaire : Les sessions régulières renforcent ton cardio.
- Tonification musculaire : Travaille les muscles des jambes, des bras et des épaules pour un équilibre musculaire optimal.
- Brûlage de calories efficace : Un des exercices les plus efficaces pour éliminer les calories et perdre du poids.
- Amélioration de la proprioception : Le fait de sauter régulièrement sur une corde développe une meilleure conscience de la position de ton corps dans l’espace, ce qui est crucial pour l’équilibre et la coordination.
- Réduction du risque de blessures : En renforçant et souvent en échauffant les muscles stabilisateurs autour des articulations. En particulier les chevilles et les genoux, la corde à sauter contribue à prévenir les blessures courantes dans les sports d’impact.
Caractéristiques du produit :
Longueur : 300 cm
Poignées : 15 cm
Diamètre Câble : Ø 0.25 cm
Poids : 0.15 kg
Couleur : Or
Composition : Aluminium, câble en acier recouvert de PVC
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