Voici les règles de base à connaître pour pratiquer le basket. Ces règles correspondent à la pratique du 5×5 actuel. Cependant, si tu souhaites découvrir les 13 règles originelles du basketball rends-toi sur notre article dédié.
Combien de temps dure un match de basket ?
Un match de basket dure 40 minutes décomposé en 4 périodes de 10 minutes. Chaque quart-temps est séparé par un intervalle de 2 minutes, sauf à la mi-temps où le temps de pause est de 15 minutes.
Combien de temps dure une mi-temps au basket?
La mi-temps, pause entre le 2ème et le 3ème quart-temps, dure 15 minutes.
Combien de temps dure une prolongation au basket ?
En cas d’égalité entre les deux équipes à la fin du temps réglementaire, la prolongation est jouée. La durée d’une prolongation est de 5 minutes. S’il venait à avoir de nouveau égalité à la fin de la prolongation, une autre prolongation de 5 minutes est jouée et ce jusqu’à ce qu’une des deux équipes remporte la rencontre.
Comment débute-t-on une rencontre ?
Chaque équipe doit présenter sur le terrain 5 joueurs en tenue, prêts à jouer, pour que le jeu puisse commencer. La rencontre débute alors par un entre-deux réalisé par l’arbitre.
Comment marquer des points ?
Un tir réussi en cours de jeu compte 2 points à l’intérieur de la zone des 6,25 m (ou 6,75 m selon le niveau de pratique) et 3 points à l’extérieur de cette zone. Un tir de lancer-franc compte 1 point.
Combien de temps peut-on rester dans la raquette ?
Un joueur dont l’équipe est en possession du ballon ne peut s’immobiliser plus de 3 secondes dans la raquette. La raquette est la zone restrictive située entre la ligne des lancer-francs et le panier.
Combien de temps dispose une équipe pour tirer au panier ?
Quand une équipe prend le contrôle du ballon sur le terrain, un tir au panier doit être tenté dans un délai de 24 secondes. Le ballon doit toucher le cercle pour bénéficier d’une nouvelle période de 24 secondes.
C’est quoi le retour en zone au basket ?
Action qui consiste à revenir dans son camp avec le ballon après avoir passé la ligne médiane. Dans ce cas, le ballon est rendu à l’équipe adverse. Le meneur est la plupart du temps celui qui remonte le ballon pour mettre en place le jeu, si tu souhaite découvrir plus en détail le rôle du meneur c’est ici.
Comment sont calculés les points ?
Il existe trois types de points au basket : le lancer franc, le 2 points et le 3 points. Le lancer franc vaut 1 point, les 2 points sanctionne tous les paniers inscrits à l’intérieur des 6m75 de la ligne à 3 points. A l’extérieur de cette ligne, chaque panier inscrit vaut 3 points. Pour améliorer ton shoot, découvre notre gamme dédiée.
Quelle est la hauteur des paniers de basket ?
La hauteur d’un panier de basket est de 3,05 mètres.
Quelle est la règle des 3 secondes au basket ?
Le joueur ne doit pas rester plus de 3 secondes dans la raquette adverse à moins qu’il n’effectue un tir.
Quelle est la règle des 5 secondes au basket ?
Lors d’une remise en jeu, le joueur dispose de 5 secondes pour réaliser une passe à un coéquipier. Au-delà de ces 5 secondes, le ballon est rendu à l’adversaire.
Qu’est ce que la règle des 8 secondes au basket?
Chaque équipe dispose de seulement 8 secondes pour franchir la ligne médiane après une remise en jeu dans le demi-terrain opposé.
Pourquoi 24 secondes au basket ?
Chaque équipe dispose de 24 secondes pour tenter un shoot. Le shoot doit au minimum toucher l’arceau du panier. Dans le cas contraire, le ballon sera rendu à l’équipe adverse.
Comment faire un dribble au basket ?
Pour qu’un joueur puisse se déplacer avec le ballon, ce dernier doit dribbler. Le dribble consiste à faire rebondir le ballon au sol avec une seule main. Il est interdit de recommencer à dribbler après s’être arrêté ou après l’avoir touché des deux mains. Il n’est pas non plus autorisé de faire plus de deux pas sans le faire rebondir. Pour apprendre à dribbler de manière la plus efficace possible, découvre notre gamme de produit dédiée au dribble.
Quels sont les types de fautes au basket ?
Il existe 3 types de fautes au basket : la faute personnelle, la faute antisportive et la faute technique.
Comment défendre sans faire de fautes au basket ?
Un joueur ne doit pas bloquer, tenir, pousser, charger, accrocher un adversaire. Gêner sa progression autrement qu’avec son torse ou avancer au contact de l’adversaire est une faute. Il est interdit d’utiliser le contact avec ses bras, ses épaules, ses hanches, ses genoux ou des moyens brutaux pour gêner l’adversaire.
Si le contact est sanctionné par l’arbitre, le joueur victime de la faute bénéficie alors d’une réparation selon les cas suivants :
– Si le joueur ne tirait pas : remise en jeu derrière la ligne de touche la plus proche.
– Si le joueur tirait et qu’il a raté le panier : 2 ou 3 lancer-francs selon la valeur du tir tenté
– Si le joueur tirait et qu’il a réussi le panier : panier accordé et un lancer-franc supplémentaire
Qu’est-ce qu’une faute personnelle ?
Une faute personnelle est une infraction qu’un joueur commet quand il provoque un contact illégal avec un adversaire.
Qu’est ce qu’une faute antisportive ?
Lorsqu’un joueur crée un contact sans jouer directement le ballon dans l’esprit et l’intention des règles, l’arbitre peut choisir de le sanctionner d’une faute antisportive.
Qu’est ce qu’une faute technique ?
Lorsqu’un joueur se conduit de façon antisportive mais sans contact avec un autre joueur (par exemple: il conteste une décision d’arbitrage).
