Planche Inclinée Slant Board : Un Allié Polyvalent pour Ton Entraînement
Si tu recherches un équipement polyvalent pour ton entraînement du bas du corps, la planche inclinée Slant Board™ est exactement ce qu’il te faut ! Avec sa structure en contreplaqué renforcé de 18 mm et son revêtement antidérapant, elle offre stabilité et sécurité pour une multitude d’exercices.
Pourquoi utiliser une Planche Inclinée ?
- Pour l’entraînement : étirements, équilibre, squats avec charge, fentes, pistol squat.
- Pour la rééducation : tendinopathie rotulienne, renforcement de la cheville ou du genou.
Polyvalence et Confort
- Son inclinaison de 22° offre un traitement efficace des douleurs de la cheville et du genou.
- Son design anti-basculement assure une utilisation sûre, tandis que sa légèreté (3 kg) te permet de l’emporter facilement partout où tu vas.
La Planche Inclinée est parfaite pour ton Renforcement Musculaire
Cette planche inclinée te permet de renforcer efficacement les muscles de tes jambes, notamment les quadriceps, tout en améliorant ton équilibre et ta stabilité. Elle contribue également à soulager les douleurs articulaires et à prévenir les blessures, te permettant de t’entraîner de manière plus intense et durable.
Découvre dans cette vidéo comment réaliser efficacement tes exercices avec la Planche Inclinée de Slant Board :
Caractéristiques Techniques
- La Slant Board est construite en contreplaqué robuste et peut supporter jusqu’à 150 kg de poids.
- Sa surface adhérente en grip-tape garantit une prise en main optimale, similaire à celle des planches de skateboard.
- Avec ses roues et poignées, tu peux facilement la déplacer dans la zone d’entraînement.
- Elle se range aisément à plat ou debout, grâce à sa conception légère et compacte.
- Les dimensions (140 cm x 60 cm x 30,5 cm) offrent une surface de travail confortable.
- Livrée à plat avec toutes les vis et outils nécessaires au montage.
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